Diskusijos sveikatos temomis

Gwyneth Paltrow ir kitos pasaulinio lygio žvaigždės atliko savo vaidmenį reklamuojant maistą be gliuteno. Tūkstančiai moterų šokinėja pagal šį naujausią mitybos madą, kuri ragina vengti visų produktų, kuriuose yra glitimo, kviečių, miežių ir rugių baltymų. Nuo 2006 ir 2010 metų, maisto produktų be glitimo pardavimas prekybos centruose išaugo 54 proc. Bet ar atsisakymas produktų, turinčių glitimo, tikrai pades sveikatai?

Štai keletas patarimų: reguliariai mankštinkitės, stebėkite savo mitybą, nerūkykite, ribokite alkoholį. Bet Jūs juos senai žinote. Mūsų tikslas supažindinti Jūs su naujausiais ir dar negirdėtais mokslinių tyrimų atradimais, kurie yra profilaktinio pobūdžio, norintiems turėti sveiką širdį.

Įvairioms visuomenės grupėms diskutuojant, kas labiausiai nuodija žmogaus organizmą: gamyklų teršalai, automobilių išmetamosios dujos, maiste esantys konservantai, plastikas, sintetika, alkoholis, tabakas, vaistai, stresas ir pan., svarbu nepamiršti pagrindinio organo, atliekančio organizmo apvalymo funkciją. Tai kepenys. Ką apie jas žinome ir kaip laiku užbėgti kepenų ligoms už akių?

Kauno miesto savivaldybės Visuomenės sveikatos biuras perspėja: kai lauke temperatūra gerokai žemiau nulio, iškyla nušalimų ir traumų dėl slidžių kelių grėsmė.  Apsaugoti save ir artimuosius galima imantis paprastų, bet veiksmingų priemonių.